西藏同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民兴教的原因，藏民都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都会向你挥手、微笑；在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感觉到真正的热情好客；经常会发现7、8辆车都停下来，为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。
最佳旅游季节
超过4000米的平均高海拔、复杂的地形地貌、高空大气环流和太阳辐射等因素造就了西藏地区独特的高原气候。其气候特点是：空气稀薄，约为海平面空气密度的60％-70％；含氧量少，比海平面的含氧量减少35％-40％；气压低，仅为海平面的一半，水沸点为84-87℃左右；日照时间长，各地全年平均日照时数在1550到3390小时之间；气温低，温度年变化小而日变化大，藏北高原年均气温-2℃左右，藏南谷地8℃左右，藏东南地区10℃左右；干湿季分明，且干季多大风，每年4至9月为雨季，10月到次年3月为干季，大部分地区6-9月份集中了全年降水量的80％-90％；气候类型复杂，区域差别大，垂直变化显著，从藏西北的5000米降到东南的几百米，形成了热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带、高原寒带等各种类型的气候。藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区，数十公里范围内气候就从热带变到寒带，“一山有四季，十里不同天”的感觉在这里再明显不过了。
春秋季节是到西藏进行户外行走的最佳季节，那时草长莺飞，或者秋叶纷飞；而7-9月则是常规旅行的季节，气候较宜人。
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进藏费用
兵马未动，粮草先行。进藏并非如江湖传说中的那样，没有万元的开支就走不下西藏的。如果你是一个户外运动的爱好者或者一个自助旅行的发烧友，那么你拿1000元就可轻松的走完滇藏线。在拉萨节省点，来回2000元就绝对可以完成一次两周左右的简单进藏旅程。
走过川藏、林芝、山南、珠峰、阿里，加上返回拉萨和回家的费用，如果你是自己走，多搭车，少包车的话，1万元的开支足以支持你在西藏的高原上自由游荡两个月。这个预算对许多包车或跟团旅游族来说也许就是支持两三周的开支。
其实在西藏带现金是比较方便的，很少出现安全问题；西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用。中行的长城卡和建行龙卡，相对来说比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡不是太方便，建议不要用。西藏目前没有工商银行，牡丹卡无法使用。现在以邮政储蓄的绿卡最为方便，建议还是办理一个邮政储蓄的存折，只要是有邮政储蓄的大小城市，你都可以方便的取出自己异地存入的钞票。
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证 件
西藏很多区域由于靠近边境，所以要有边境证才能到达。出发前根据自己的行程安排，先把边境证办好会省却很多麻烦。若来不及，到西藏后花多点钱找当地旅行社或找你包车的司机代办都不失为一种候补的选择。在八一凭自己的身份证可办理去米林、去墨脱的边境证。在狮泉河办理去普兰的边境证倒没有什么限制。在日喀则也可以办理到珠峰(定日县)和樟木的边防证。
港澳的朋友现在可以直接凭回乡证到这些我们需要边境证的地方，外国人除了签证外，还一定要有在公安处办理的外国人专用的{蛛边境地区通行证。无证除了要罚款还比较麻烦。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理，一般一周内即可办妥，加急2—3天即可。
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装备
帐篷、睡袋和防潮垫 仿佛只有带全了这些，你才是一个可以傲视旁人的自助旅行者。但实际的用处甚少，如果你有洁癖，你可以带上睡袋，自然是要羽绒的最好，650克就行了。还是那句话，现在西藏发展得太快。在这个已经被誉为小四川的地方，哪怕在最偏僻的阿里，在最难走的川藏线，在不通公路的墨脱，路边都有藏民和四川人开设的小店。除了偶然的跳蚤，甚至许多藏民帐篷旅馆或游牧帐篷中的卫生程度都远远超过了你的预想。藏民也在进步。
鞋子 首先最重要的是走路所需要的鞋。 如果你喜欢登山徒步和爬雪山，如果你准备在野外露营，如果你想在西藏呆上一段时间。那么专业的硬底防水登山鞋是必不可少的，最好的自然就是进口的gore-tex登山鞋了，它的防水透气和保暖性自然是其它鞋类所无法比拟的。如果你只会到常规的景点走走看看，一双普通且结实些的旅游鞋就完全可以胜任了。
一双拖鞋或凉鞋也是必不可少的，当你需要长时间坐车的时候，当你有条件洗澡的时候，或者需要过水的时候，你才会发现它的重要性。
背包 其次就是户外所需要背的包了。根本无需为塑造自己高大的自助游形象而背上一个硕大的背包。这可是高原而非表演场。50升左右的背包和30多斤的重量就足够放下你所谓的必需品了。当然一个随身10-20升左右的小包或；中锋包也会是用处巨大的，当把你的大包行李绑上了车，或者把背包放到宿营地，当天的行程中最常用的物品和食品就要靠它来容纳了。若你不准备扛大厢，一路以包车为主的话，另准备一结实的大编织袋用于包装大背包，可防尘和防水。这用处当你每天看着车身扬起的漫天的灰尘就知道了。
服装 西藏的日照时间是最长的，但哪怕在最热的七八月份它的昼夜温差也非常的大。为了预防最危险的感冒，防风保暖的衣物，防雨的衣服都是很必要的。当你经济允许的时候，专业的防水透气冲锋衣在下雨甚至在爬雪山时都会是你最好的伴侣。不行的话，结实的军用雨衣也可以达到其效果，只是有不透气和重些的缺点。百来块的；中锋裤也行了，虽然透气性不好，但拉开两旁的拉链也能透一下风。抓绒衣和排汗内衣这些所谓专业的东西个人认为根本没有必要，除非你要爬雪山过草地。羽绒衣是肯定能用上的，如果你要想到珠峰大本营住宿，到纳木错看日出，到阿里、双湖的时候，羽绒衣的温暖可以带给你特别的勇气。衬衫、内衣和袜子，多带上几件作备用，因为有时候你可能在几天内都不会有条件换洗衣服。
最佳旅游季节
超过4000米的平均高海拔、复杂的地形地貌、高空大气环流和太阳辐射等因素造就了西藏地区独特的高原气候。其气候特点是：空气稀薄，约为海平面空气密度的60％-70％；含氧量少，比海平面的含氧量减少35％-40％；气压低，仅为海平面的一半，水沸点为84-87℃左右；日照时间长，各地全年平均日照时数在1550到3390小时之间；气温低，温度年变化小而日变化大，藏北高原年均气温-2℃左右，藏南谷地8℃左右，藏东南地区10℃左右；干湿季分明，且干季多大风，每年4至9月为雨季，10月到次年3月为干季，大部分地区6-9月份集中了全年降水量的80％-90％；气候类型复杂，区域差别大，垂直变化显著，从藏西北的5000米降到东南的几百米，形成了热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带、高原寒带等各种类型的气候。藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区，数十公里范围内气候就从热带变到寒带，“一山有四季，十里不同天”的感觉在这里再明显不过了。
春秋季节是到西藏进行户外行走的最佳季节，那时草长莺飞，或者秋叶纷飞；而7-9月则是常规旅行的季节，气候较宜人。
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进藏费用
兵马未动，粮草先行。进藏并非如江湖传说中的那样，没有万元的开支就走不下西藏的。如果你是一个户外运动的爱好者或者一个自助旅行的发烧友，那么你拿1000元就可轻松的走完滇藏线。在拉萨节省点，来回2000元就绝对可以完成一次两周左右的简单进藏旅程。
走过川藏、林芝、山南、珠峰、阿里，加上返回拉萨和回家的费用，如果你是自己走，多搭车，少包车的话，1万元的开支足以支持你在西藏的高原上自由游荡两个月。这个预算对许多包车或跟团旅游族来说也许就是支持两三周的开支。
其实在西藏带现金是比较方便的，很少出现安全问题；西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用。中行的长城卡和建行龙卡，相对来说比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡不是太方便，建议不要用。西藏目前没有工商银行，牡丹卡无法使用。现在以邮政储蓄的绿卡最为方便，建议还是办理一个邮政储蓄的存折，只要是有邮政储蓄的大小城市，你都可以方便的取出自己异地存入的钞票。
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证 件
西藏很多区域由于靠近边境，所以要有边境证才能到达。出发前根据自己的行程安排，先把边境证办好会省却很多麻烦。若来不及，到西藏后花多点钱找当地旅行社或找你包车的司机代办都不失为一种候补的选择。在八一凭自己的身份证可办理去米林、去墨脱的边境证。在狮泉河办理去普兰的边境证倒没有什么限制。在日喀则也可以办理到珠峰(定日县)和樟木的边防证。
港澳的朋友现在可以直接凭回乡证到这些我们需要边境证的地方，外国人除了签证外，还一定要有在公安处办理的外国人专用的{蛛边境地区通行证。无证除了要罚款还比较麻烦。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理，一般一周内即可办妥，加急2—3天即可。
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装备
帐篷、睡袋和防潮垫 仿佛只有带全了这些，你才是一个可以傲视旁人的自助旅行者。但实际的用处甚少，如果你有洁癖，你可以带上睡袋，自然是要羽绒的最好，650克就行了。还是那句话，现在西藏发展得太快。在这个已经被誉为小四川的地方，哪怕在最偏僻的阿里，在最难走的川藏线，在不通公路的墨脱，路边都有藏民和四川人开设的小店。除了偶然的跳蚤，甚至许多藏民帐篷旅馆或游牧帐篷中的卫生程度都远远超过了你的预想。藏民也在进步。
鞋子 首先最重要的是走路所需要的鞋。 如果你喜欢登山徒步和爬雪山，如果你准备在野外露营，如果你想在西藏呆上一段时间。那么专业的硬底防水登山鞋是必不可少的，最好的自然就是进口的gore-tex登山鞋了，它的防水透气和保暖性自然是其它鞋类所无法比拟的。如果你只会到常规的景点走走看看，一双普通且结实些的旅游鞋就完全可以胜任了。
一双拖鞋或凉鞋也是必不可少的，当你需要长时间坐车的时候，当你有条件洗澡的时候，或者需要过水的时候，你才会发现它的重要性。
背包 其次就是户外所需要背的包了。根本无需为塑造自己高大的自助游形象而背上一个硕大的背包。这可是高原而非表演场。50升左右的背包和30多斤的重量就足够放下你所谓的必需品了。当然一个随身10-20升左右的小包或；中锋包也会是用处巨大的，当把你的大包行李绑上了车，或者把背包放到宿营地，当天的行程中最常用的物品和食品就要靠它来容纳了。若你不准备扛大厢，一路以包车为主的话，另准备一结实的大编织袋用于包装大背包，可防尘和防水。这用处当你每天看着车身扬起的漫天的灰尘就知道了。
服装 西藏的日照时间是最长的，但哪怕在最热的七八月份它的昼夜温差也非常的大。为了预防最危险的感冒，防风保暖的衣物，防雨的衣服都是很必要的。当你经济允许的时候，专业的防水透气冲锋衣在下雨甚至在爬雪山时都会是你最好的伴侣。不行的话，结实的军用雨衣也可以达到其效果，只是有不透气和重些的缺点。百来块的；中锋裤也行了，虽然透气性不好，但拉开两旁的拉链也能透一下风。抓绒衣和排汗内衣这些所谓专业的东西个人认为根本没有必要，除非你要爬雪山过草地。羽绒衣是肯定能用上的，如果你要想到珠峰大本营住宿，到纳木错看日出，到阿里、双湖的时候，羽绒衣的温暖可以带给你特别的勇气。衬衫、内衣和袜子，多带上几件作备用，因为有时候你可能在几天内都不会有条件换洗衣服。
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